Que vous soyez passionné de pêche ou simplement curieux d’essayer une nouvelle activité en bord de mer, la pêche en mer est une expérience aussi riche qu’accessible.
En France, le littoral regorge de spots variés pour tous les styles de pêcheurs, du rivage aux grands fonds.
Dans cet article, on vous embarque pour une initiation complète à la pêche en mer : types de pêche, techniques, matériel, et astuces de passionné.


1. La pêche depuis le bord (surfcasting, digues, rochers)
Parfaite pour les débutants ! Elle consiste à pêcher depuis une plage, un quai ou une jetée. On utilise souvent de longues cannes (3 à 5 m) et des plombs lourds pour atteindre les poissons au large.
– Poissons ciblés : dorades, bars, sars, maquereaux
– Matériel conseillé : canne surfcasting, moulinet robuste, bas de ligne à empiles
– Spots populaires : plages sableuses, digues rocheuses, ports tranquilles


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2. La pêche en bateau (traîne, dérive, jigging)
Sur un semi-rigide ou un bateau à moteur, vous pouvez pêcher plus en profondeur ou cibler les bancs de poissons plus éloignés.
– Poissons ciblés : thons, bonites, lieux, dorades, congres
– Techniques : pêche à la traîne, jigging, appâts naturels
– À prévoir : sondeur, gilet de sauvetage, glacière pour conserver les prises

La pêche aux leurres du bord
Une pratique de plus en plus populaire ! Elle consiste à lancer des leurres (souples ou durs) et à les animer pour simuler une proie.
– Leurres stars : stickbait, popper, jig, shad
– Avantages : mobile, sportif, très fun
– Poissons : bar (loup), maquereau, bonite, pélamide
Matériel essentiel pour la pêche en mer
Matériel | Recommandation |
---|---|
Canne | De 2,40 m à 4,20 m selon la technique |
Moulinet | Frein avant, résistant à l’eau salée |
Fil / tresse | Tresse 15-30 lb + bas de ligne fluorocarbone |
Leurres / appâts | Vers marins, sardines, leurres souples, cuillers |
Accessoires | Émerillons, plombs, hameçons simples ou triples |
Entretien | Rinçage à l’eau douce après chaque session |
💡 Astuce : toujours bien rincer le matériel après une sortie en mer pour éviter la corrosion.
📍 Où pêcher en mer en France ?
- Méditerranée : bar, dorade, loup, denti – très bon pour la pêche aux leurres
- Atlantique : gros bars, maigres, lieu jaune – top pour la pêche en surf ou en bateau
- Manche : maquereaux, congres, roussettes – super depuis les digues et ports
- Outre-Mer : thonidés, carangues, poissons exotiques – pêche sportive garantie
Règlementation à connaître
- Pas besoin de carte de pêche en mer (sauf zones protégées)
- Respectez les tailles minimales de capture
- Ne pêchez pas dans les zones interdites (réserves naturelles, ports)
- Utilisez un marteau à poisson ou une méthode d’euthanasie respectueuse
- Respectez la limite de prises journalières
🗂️ Infos officielles sur le site du gouvernement
🧭 Conseils pour débuter sereinement
- Vérifiez la météo et les marées
- Protégez-vous du soleil (lunettes polarisantes, chapeau)
- Emportez un sac étanche, un couteau, une pince, et de l’eau
- Pratiquez le no-kill quand possible, surtout sur les petits bars
- Soyez patient ! C’est la mer qui décide, pas vous
📌 Conclusion
La pêche en mer, c’est bien plus qu’une simple technique : c’est un moment de connexion avec l’océan, la nature et parfois même avec soi-même. Que vous soyez au bord de la plage ou à bord d’un bateau, chaque sortie est unique et pleine de surprises.
Alors… prêt à tenter l’aventure salée ?
N’hésitez pas à partager vos prises et vos coins préférés en commentaire !